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馬具型望眼口塞(黃)
商品訊息簡述:
衛生習慣美國飛機杯差 小心眼長蟲
: 報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院眼科主治醫師 沈姵妤
50diy自慰杯歲張女士的睫毛常有白色屑屑，以為是眼妝沒卸乾淨產生的眼屎，半年來白屑越來越多，而且沒上妝時也一樣，到醫院檢查才發現，每根睫毛根部竟然有毛囊蠕形螨蟲在蠕動，若不治療可能造成毛囊發炎甚至乾眼症。
收治個案的台北慈濟醫院眼科主治醫師沈姵妤利用稀釋過的茶樹精油清潔眼瞼，並提醒張女士要定期換洗穿戴式小老二毛巾、床單和枕頭套，持續至少兩個月，才解除了蟲蟲危機。
沈姵妤指出，螨蟲有很多種，形狀各不相同，寄生於睫毛毛囊的主要有「毛囊蠕形螨蟲」、「皮脂蠕形螨蟲」兩種，其中，以長尾巴的毛囊蠕形螨蟲較為多見。毛囊蠕形螨蟲普遍存在於人的皮膚上，愛吃表皮細胞及皮膚油脂，尤其是油性膚質、易長痘痘、有酒槽鼻、免疫力弱的人較容易罹患。
毛囊蠕形螨蟲有八隻腳，體積不到0.5mm，需使用顯微鏡才看到，每小時可爬行8~16mm，產卵於睫毛毛囊，經過1~2星期孵化為成蟲。毛囊蠕形螨蟲喜歡夜間活動，因此早上起床看到睫毛上的白屑屑，不是眼屎而是它的排泄物。
沈姵妤表示，病人通常沒有特別的症狀，不痛不癢，JULIA視力正常，只是早晨起床時睫毛上會有類似頭皮屑的乾性分泌物。
毛囊蠕形螨蟲可藏於眼瞼腺體管道中，造成眼瞼發炎及角質化，同時使皮脂腺開口阻塞，若不治療，可能引起毛囊腫大發炎，負責分泌油脂的麥粒線體也遭受感染，原本清澈油脂會逐漸變成牙膏狀的糜爛分泌物，造成麥粒腺體阻塞、萎縮，變成永久性乾眼症。
沈姵妤說，毛囊蠕形螨蟲屬於寄生蟲，不是細菌或病毒，一般眼科藥物、抗生素或日常清潔方式都無法殺死，僅能以茶樹精油來治療。將茶樹精油加上嬰兒油，以1：1的比例稀釋濃度後，用棉花棒沾取並刷洗病人的上下眼瞼，每兩週回診治療一次；另外，調配5%濃度的稀釋茶樹精油讓病患攜帶回家，每天早晚洗臉後擦拭眼緣，至少持續兩個月，才能殺死所有成蟲與蟲卵。
由於病人無明顯症狀也缺乏此方面知識，且眼科醫師鮮少會主動用顯微鏡仔細檢查，所以臨床上的診斷率偏低。沈姵妤提醒，日常清潔很重要，要定期換洗毛巾、床單、枕頭套；喜歡接睫毛、上眼妝的女性更要注意清潔，避免試用開架式眼妝，自身的化妝品至少三個月要換新一次，避免病菌滋生。如果早晨起床發現睫毛根部有類潤滑愛似頭皮屑的白色乾性分泌物，建議盡早到眼科門診檢查。
維生素D可以狂吃嗎？醫師：「這四種人」吃多了會致命
: NatchaS/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，很少有食物含有維生素D，所以很多人服用膠囊或維生素D的錠劑。長期使用這些錠劑會引起一些不良副作用，儘管這種情況比較少見。
維生素D是支持幾種身體過程的基礎，包括：鈣，鎂和磷酸鹽的吸收和調節、骨骼的硬化，生長和重塑、細胞生長和重塑、免疫功能、神經和肌肉功能。對於身體健康需要多少維生素D尚無定論。一個人的日常需求取決於個人因素，如年齡，性別和健康狀況。
許多人從陽光照射中獲得足夠的維生素D.
維生素D補充劑有哪些副作用？
如果每毫升（mL）血液中至少有20納克（ng）的維生素，醫生傾向於認為維生素D水平是足夠的。因為升至50 ng / mL以上，則可能會出現不良副作用。然而，大多數研究表明，維生素D的毒性閾值相當高，約為200-240 ng / mL。
而一般人通常每天消耗10,000至40,000國際單位（IU）的維生素。以下是與過量接觸維生素D有關的一些最嚴重的副作用。
1.高鈣血症
與維生素D毒性相關的大多數顯著副作用與高鈣血症有關。高鈣血症是血液中過量的鈣。當血液中鈣含量超過10,4000 ng / mL時會發生這種情況。研究人員經常將此閾值稱為每分升血液10.4毫克（mg）鈣或0.104 mg / mL。維生素D和鈣之間存在很強的關係。當血液中含有大量維生素D代謝物時，會增加腸道吸收的鈣量。高水平的維生素D代謝物也可以促進鈣從骨骼釋放到血液中。
血液中含有過多的鈣會導致各種並發症和症狀。一些最嚴重的包括：食慾不振、腹瀉和便秘、混亂，迷失方向或思維困難、噁心和嘔吐、關節和肌肉疼痛
持續的頭痛、煩躁和焦慮、無法解釋的疲憊、肌肉無力、口渴增加，排尿次數增多、不規則的心跳、反應變慢、口中有金屬味、高血壓。
2.腎臟受損
血液中過量的鈣可與磷酸鹽結合，形成沉積在柔軟身體組織中的晶體。這些晶體可能會導致組織損傷並最終導致器官損傷，損傷程度多寡取決於它們的位置，數量和大小。
由於其作為過濾器及其許多小通道的作用，腎臟特別容易受到鈣沉積的影響。當鈣沉積物卡在腎組織中時，可能發生腎鈣質沉著症。如果這種情況嚴重，可能會導致永久性腎損傷，最終導致腎功能衰竭。
腎鈣質沉著症的症狀包括：噁心和嘔吐、發燒和發冷、胃部嚴重疼痛，背部兩側或腹股溝區域，包括男性睾丸
2015年許多學者考慮了維生素D3毒性的影響。平均而言，受影響的人在不到3個月的時間里共攝取了3,600,000 IU的維生素。他們經歷了幾種副作用，包括急性腎損傷。
3.心跳不規則和心臟病發作
極度高鈣血症可以降低或改變心臟細胞的功能，嚴重高鈣血症的人經常會出現心跳不規律。血液中含有嚴重鈣或磷酸鹽水平的人也可能在心臟的動脈或瓣膜中形成鈣沉積物或斑塊。2012年，醫生報告了一名70歲女性的病例，她在30天內接受了相當於80,000 IU /天的鈣注射。
她經歷了高鈣血症和心臟完全阻塞，維生素D毒性的跡象包括：不規則的心跳，可能是暫時的或持續的、胸痛、無法解釋的疲憊、高血壓、運動時疼痛、頭暈、胸痛。
辰巳唯4.骨頭脆弱和骨頭疼痛
當血液中過多的鈣自由流動時，身體可能沒有足夠的激素來有效地將礦物質與骨骼結合。
維生素D毒性可引起高鈣血症和隨後的骨骼問題。一些症狀包括：骨頭疼痛、站立姿勢不穩定、增加的骨質下降率、容易骨折或斷裂的骨頭、嚴重彎腰的姿勢、嚴重的背部或關節疼痛、肢體高度或長度的損失。
延伸閱讀：缺乏維生素D，才是「大腸癌」真正元兇？日醫獨門日光浴療男性情趣用品法防13種癌
參考資料：medicalnewstoday
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